Stres: wróg czy pozytywny mobilizator?

Jak zachować się w konfrontacji z trudnymi sytuacjami i stresem mogliśmy dowiedzieć się ze szkolenia dla pracowników Lindab pt.: „Jak nie zwariować w dzisiejszym świecie. Zarządzanie sobą w stresie”.

Skąd się bierze stres? Jak radzić sobie z jego objawami? Czy stres zawsze jest wrogiem, czy może ma charakter pozytywny i mobilizujący? Tego i wielu innych rzeczy dowiedzieliśmy się podczas szkolenia.